zdjecia przed

[...] nie widocznie..z tym ze gdy podniose serce do gory.. sprawiaja wrazenie..ze sutki brodawki sa "rozciagniete" ale ty bardzo wysokim podniesieniu rak..ostatnie dwa zdjecia pokazuja ze przy normalnym unisesieniu nic nie widac..lewsy sutek obwodowo wydaje sie wiekszy..w rzeczywistosci prawie nie widocznie..tyle ze czasami "zalamuje [...]

zabijaka11 szwy będę miał jutro zdejmowane wiec ciężko mi o bliznach mówić na razie... wrzucę zdjęcia mojego gino ale to było robione aparatem z telefonu i ogólnie zdjęcia są do d... robiłem je na dzień przed operacja na szybko wiec kiepsko.. fotkę samych gruczołów zrobiłem tez bo mam je w domu :) muszę to jutro do patologa zanieść

bondzo_86 pocieszę cię, ja utopiłem 6000zł. na szczęście korektę mam obiecaną honorowo za free... fotki zamieszczę - bez obaw, robiłem foto sesję specjalnie na potrzeby tego forum, mam fotki z przed operacji, na 5 dni po, 10 dni po, 14 dni po, 21 itd. itd. przy czym tak jak pisałem - jutro mam drugą operację i teraz nie ma sensu abym zamieszczał [...]

[...] w te święta, oj tak. Muszę upiec ciasto, bo rodzinie obiecałam + pierogi i inne... Jutro jeszcze się zmierzę rano to będą wymiary później. Niżej zdjęcia i miski: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e137152883a141c987a31529f5f0242e.JPG Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2011-12-22 23:02:56 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1f632fbf03c64396add78ff74876c9df.JPG Zmieniony [...]

Skutki bycia białym pasem: Pozytywne: ■Brak ciśnienia i oczekiwań wobec białych pasów. Nikt nie będzie od Ciebie wymagać, czy będziesz dobry lub nie. Jeśli pojedziesz na zawody i zaliczysz klęskę nikogo to za bardzo nie ruszy. Analogicznie jest, jeśli wygrasz. Na turniejach BJJ widzowie mają daleko w tyle walki białasów na matach. Co [...]

Przed podaniem wyników zweryfikujemy potencjalną "uczciwość" uzyskanych like'ów - bez obaw... Udanej zabawy... Aby zakończyć już tą całą zawieruchę dam Wam radę. Skopiujcie wszystkie zdjęcia i sami we własnym zakresie oceńcie zdjęcia. Na pewno chcieliście dobrze, ale polska mentalność i chciwość znów wzięła górę. 9/10 lajków u osób które mają [...]

11.04.2013 http://imageshack.us/a/img109/618/miska01.jpg http://img189.imageshack.us/img189/7227/dieta20130411.png Dziś był po "latach" nieobecności na moim talerzu ryż, brązowy, smakował z warzywami wyśmienicie @@-) Był przed treningiem (a na trening pojechałam po 19:00, więc kiedy wróciłam po treningu, zjadłam tylko odżywkę, bo w sumie to nie [...]

[...] pyerdolenia i niech resztę powiedzą zdjęcia. Nienajlepsze, bo robione w 1. dzień @, który dla wyglądu mojego ciała nigdy nie był zbyt łaskawy @@-) WYMIARY: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fd2ba71995624f0dafcfaf5aba457e65.PNG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b30b0c5eb14044568bb26769da6d07ae.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f6bd59d11ff436281d5c64b70410796.jpg [...]

[...] biegac. Dzisiaj zrobiłem 16 kółek w 35 minut. Stałym tepem (2.15 min. na 1 okrązenie) Na kolejnych aerobach nie bede zwiekszal intensywnosci tylko po prostu zwieksze bieganie o 1 -2 kolka. Ogolnie kondycja na spory plus. EDIT: zdjecia za duże :-/ Jutro zmniejsze i wrzuce bo mam z treningu. Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2010-11-20 00:12:09

I klnę na się co tylko można się zaklinać te tysiące swingów, które robię zdejmą z mojego czasu na 10 km dobrą minutę. Ja to po prostu czuję w gnatach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2128887c61c4519978bd057046a7a9e.png Trochę się bałem, że się chełpię, ale zarówno Endomondo jak i organizatorzy twierdzą, że to najlepszy mój czas na 10 km. Niby postęp [...]

Z tą satysfakcją i powerem, to różnie jest. Czasem trafia się taki trening z rana, że po nim jest bardzo dobrze. Przez godzinę. Potem, jak opadnie adrenalina i hormony się uspokoją, to ciężko się ruszyć, nie mówiąc o jakiejś większej aktywności. Na ogół jednak napędza pozytywnie, zwłaszcza trening "lekki". Bieganie o świcie pompuje krew taką [...]

To jeszcze zdjęcia aktualne nóg, przed cyklem. Następne dopiero po tym cyklu. Sene, w sumie teraz to chyba bez różnicy. W tym cyklu pocisne Przysiady, a po nich Prostowanie, a z następnym Wykroki i po nich UginaniePzdr.. Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-09-04 10:55:45

zlota kobieta z ciebie, obliques! zdjecia pokasuj, bo chlop by mnie zabil, gdyby je zobaczyl (uwaza, ze jestem za szczupla i mam bzika na punkcie cwiczen). po powrocie z polski zaczynam nowy cykl wiec zastosuje twoje propozycje, czyli np. pierwsza seria przysiad-1,5min stepperek-pierwsza seria wykroki-1,5min stepperek az dojde do 3 serii [...]

[...] wapn, magnez, cynk regularnie. to bcaa przed scianka i po tylko czy przed i po silowym tez? dawka 3300 wystarczy (to beda 3 kaps przed i 3 kaps po). dziennik zaloze, tylko zdjecia musze porobic, aby moj chlop ani jego koledzy sie nie domyslili ze to u nas w pokoju ;) radosc z jedzenia to zatracilam...obsesja wziela gore, ale dalas mi wiare, ze [...]

Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBAMI WYBRANYMI DO TESTÓWfirmy ACTIVLAB ZOSTALI: zestaw 1: vena84 zestaw 2: chory1985 zestaw 3: rafał_b Gratuluje! WAŻNE!!! - Fotki w pozach obowiązkowych, aktualne itd. - są wymagane (by uniknąć nieporozumień proszę dodatkowo do tego [...]

Przyszedł czas na podsumowanie, zakończyłem poziom V, a także będzie to już piąty miesiąc treningów metodą Lafaya. Pierwsze pomiary wykonałem dnia 29.09.2014, a trening zacząłem 01.10.2014 lecz było tam sporo przerw, w tym jedna 17 dni, druga 15 dni, a trzecia nawet cały miesiąc, więc pozwalam sobie spokojnie uciąć 2 miesiące ze stażu ćwiczenia [...]

[...] C 1 tabletka 0.2 g do kazdego posilku Zielona herbata 2-3 szklaneczki dziennie co do TSe to po tygodniu dodam jednego kapsa do porcji z przed obiadem tio by bylo na tyle zdjecia dodam na dniach jak jakies pytanka to pytac na koncu podziekowania dla Qazara za pomoc i oski5 za zmotywowanie mnie :):):):):):):):) to od jutra relacja codzienna [...]

Korzystając z okazji, że mam trochę więcej wolnego czasu dzisiaj (nauka nie zając %-) ), postanowiłam zrobić mini recenzję supli od UNS-a, które mam i używam %-) Bez zbędnego pitu pitu przechodzę do sprawy: pierwsza paczka od UNS-a [...]

Poniżej przesyłam diagnozę lekarza ortopedy. Załączam również zdjęcia bólu. W tym miejscu ból jest największy i promieniuje w stronę ręki (idzie w stronę bicepsa / jego okolice zewnętrznej części). W stanie spoczynku w 90% nie odczuwam bólu. Czasem jest tak, że nagle zaczyna boleć (bez ruchu) i boli dosyć mocno ale przestaje. Co do ruchów które [...]

DZIEŃ 42 - PODSUMOWANIE TYGODNIA NR 6 WAGA: 85.3 kg KLATKA: 96.5 cm BICEPS (PRAWY / LEWY): 35.5 cm / 35 cm PAS: 79 cm BIODRA: 96.5 cm UDO (PRAWE / LEWE): 57 cm / 57 cm ŁYDKA (PRAWA / LEWA): 41.5 cm / 42 cm BMI: 24.8 BF%: --- # DIETA: Wszystko byłoby dobrze, gdyby nie brak warzyw. Nie było możliwości kupienia mixu warzywnego [...]